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青苹果六盒高手论谈Class teacher

1块鸡肉,1个圆白菜,腌一腌炒一炒,鲜香嫩滑,比吃鸡

2020-11-23 

 

 

【食材准备】:鸡脯肉一块,圆白菜1/3个,黄瓜、胡萝卜各半截,鸡蛋一枚,生姜一小块,大葱一段;淀粉,食盐,胡椒粉,生抽,老抽,蚝油,植物油各适量。

1块鸡肉,1个圆白菜,腌一腌炒一炒,鲜香嫩滑,比吃鸡翅还过瘾

【具体做法及步骤】:

打开冰箱里面刚好有一颗圆白菜,我又加了点胡萝卜和蒜苔提色增味,好让孩子看着有食欲。按照自己的想法做好后,自己尝了尝果然不错,是我想要的味道,而且孩子吃的也不错,很合口的样子。鸡胸肉第一次这样做,但真心很好吃,而且菜肉一起吃,营养也均衡。1块鸡胸肉,1个圆白菜,一腌一炒,鲜香嫩滑,比吃鸡翅还过瘾。有喜欢的朋友一起试试吧。

早晨上学路上儿子告诉我想吃鸡柳,我便顺路去买了2块鸡胸肉回来准备中午做给他吃。但突然又想起小家伙最近一直上火,还是算了吧!再吃油炸食品就火上浇油了!应该多吃点青菜才行。转念又担心他会抱怨妈妈说话不算数!好吧,那就做个鸡肉再加点青菜吃吧,108期图库彩图跑狗图,这样应该两者都能兼顾得到。